腰痛改善のために知っておきたい本質的な考え

 

当院に来られるお客様

• 慢性腰痛
• 坐骨神経痛
• 脊柱管狭窄症
• ヘルニア
• 肩こり
• 膝関節症　　など

こんな症状が多いです。

 

本日はどのお客様にも共通したお話しをします。

 

それは、

 

【どの治療が一番効果があるのか？】

 

これです！！！

 

治療と聞いてなにが思い浮かびますか？

そして、どんな治療をしてきましたか？

 

圧倒的に多いのは

• 痛み止め、湿布
• ヒアルロン酸注射
• マッサージ
• 電気や温熱など物理療法　など

こんなところではないでしょうか？

 

これは本当に改善するために必要なことでしょうか？

 

答えはNOです。

 

そもそも痛みは結果でしかないのです。

痛みが出る流れを簡単に表すと

生活習慣→原因→痛み

こんな感じです。

生活習慣

どんな生活様式か？（椅子に座るか、床に座るか、車移動か、歩くか、など）

仕事内容は？（デスクワークか、立ち仕事か、力仕事か、など）

 

これらを背景に生み出されたものが

↓

原因

悪くなっているのはどこ？（骨、関節、筋肉、靭帯、神経など）

そこがどうなっているのか？（曲がっている、硬くなっている、使えていない、圧迫されているなど）

 

長く負担をかけすぎた結果、出現するのが

↓

痛み

（腰痛、肩こり、首こり、膝痛、しびれ、など）

 

【質問】

先ほど例を挙げた治療法はどこの段階に行う治療でしょうか？？

 

 

 

正解は、

 

 

痛みです。

 

しかし、痛みを解決しても、その原因や生活習慣が改善していなければ、

また再発します。

 

では、どこの治療をするべきか？

原因と生活習慣です。

 

原因は自分で分かりません。なので、原因をしっかり追究してくれるところでみてもらうことが必要です。

生活習慣は、アドバイスをもらい、自分で気注意してケアや動作を行う必要があります。

 

この考え方を理解していれば

 

自分がどの方向性で治療するのがいいのか見えてきます。

 

そのまま放置して悪化してもいいから、一時的に痛みが軽くなればいい

→痛み止め、湿布、電気など

 

再発は嫌、しっかり治したい

→原因と生活習慣を解決する

 

あなたは、どっち派ですか？？

 

 

これを知っておくと、

病院、整骨院、鍼灸院、整体院など

選ぶときの失敗が無くなります。

 

参考にしてください。

 

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