ただの腰痛でも侮ってはいけない

腰痛　膝痛　肩痛などあらゆる痛みで 困っている方は沢山あられると思います。 そのような方に知っておいてほしいことをお伝えします。   最近、当院であった事例です。 新規で腰痛症状のあるお客様が来られま

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その症状、本当に脊柱管狭窄症？？

慢性痛を専門に扱っていると 特に腰痛関連が多いなと感じます 中でもよく聞かれるものとしては 「狭窄症は良くなりますか？」などです ただ一つ知っておいてほしいことは 画像診断のみでは狭窄症だとは診断できないという

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腰痛改善に一番大切なこと

腰痛、膝痛、肩痛など慢性的な痛み 今お悩みの痛みを改善するために必要なことはなんだと思いますか？ 電気治療を行うこと？ 運動をすること？ 筋肉をほぐすこと？ 筋膜リリースをすること？ 方法は色々あると思い

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膝が痛くて水抜きしている方へ

当院には様々な体の痛みで来られる方がいます。 その中でも膝痛はTOP３に入ります。 初回のカウンセリングの際にほとんどの方が 「水がよく溜まる」 「水抜きを定期的にしている」 本当によく聞きます。 これに

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腰痛には運動がいい？

よくお客様から耳にすることが 「運動しないとダメだよ」 「筋肉が落ちているから鍛えたほうがいい」 このようなことを言われた。 とカウンセリングの時に言われます 結論 必要ないです というよりその段階

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腰痛の仕組み

腰痛が発生機序についてです 前回お話ししたように腰痛の原因は様々です その原因がどのようにストレス負荷を与え 痛みになるのかをお話しします 大きく分類すると３つになります ①外傷型損傷 ②累積加重型損傷（

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腰痛について

腰痛の原因をご存知ですか？ 改善したいのであれば原因を知ることが大切です 原因がわからない状態で何か努力しているのであれば 癌になっているのに、胃薬を飲んで改善しようとしているようなものです なので結果が出ていない場

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ストレッチについて。。。

ストレッチには種類があります。 より効果を高めるために 目的に応じた適切なストレッチがあることは知っていますか？ 目的に応じたストレッチを 知っておくことで今までより 効果の高いストレッチができます。

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